Speziell abgestimmt auf deine Gesundheits- und Trainingsziele
Gezieltes Vorgehen bei gesundheitlichen Beschwerden
Dauerhafte Reduzierung der muskulären
Dysbalancen
Segmentale Stabilisation ist ein spezielles Training aus der Welt der Physiotherapie und des funktionellen Trainings. Es zielt darauf ab, die kleinen, tiefen Muskeln, die direkt an der Wirbelsäule liegen, zu kräftigen. Diese Art von Training macht den Rücken spürbar stärker und gesünder.
Durch das gezielte Training der tiefen Wirbelsäulenmuskeln adressiert die segmentale Stabilisation effektiv die Ursachen von chronischen Rückenbeschwerden. Dieser Ansatz erlaubt es, schnell und wirksam Rückenschmerzen zu reduzieren und sich wieder fit und wohl zu fühlen.
Das Training der segmentalen Stabilisation eignet sich sowohl für Personen mit aktuellen Rückenbeschwerden als auch diejenigen, die präventiv ihre Rückengesundheit verbessern möchten. Es ist der ideale Ansatz, um die Rückengesundheit auf ein neues Level zu heben.
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Ja, unter fachkundiger Anleitung kann es auch bei akuten Schmerzen Linderung verschaffen, eine medizinische Abklärung vorausgesetzt.
Über drei Monate verteilt beinhaltet das Programm 24 Einheiten zu je ca. 60 Minuten. Immer unter fachkundiger Aufsicht!
Während die privaten Versicherer die Kosten vollständig übernehmen, ist dies bei gesetzlichen Krankenkassen nicht der Fall.
Die initiale Vermessung der Muskelkraft erlaubt es uns gezielt, nur jene Muskeln zu trainieren, die im Bereich der Wirbelsäule geschwächt sind.
Über 90% der Teilnehmer berichten über eine spürbare Verbesserung ihrer Symptome, abhängig von der individuellen Ausgangslage.
Effektive Hilfe bei orthopädischen Beschwerden
20 Minuten - Die zeiteffizienteste Trainingsmethode
Vollständiges Ganzkörpertraining in nur 35 Minuten
Schmerzbehandlung durch gezielte Druckpunkte
Bist du bereit? Starte jetzt in eine neue Dimension des Rückentrainings.
Unverbindlich I Kostenlos
Kraftmessung I 3D-Körperscan
24 Trainingseinheiten I 3 Monate
– Goethe –
Du möchtest mehr über unsere Therapie- und Trainingskonzepte erfahren? Vereinbare jetzt einen kostenlosen Kennenlerntermin und lasse dich umfassend von uns beraten.
Hinweis: Die Kosten für unser segmentales Rückentraining werden von den privaten Krankenkassen vollständig übernommen. Für alle anderen bieten wir attraktive Konditionen an!